Wirkung und nutzen von Qi Gong

Durch die Aufnahme neuer Energie und der Bewahrung sowie Pflege der vorhandenen Energie durch Qi Gong werden Blockaden, Stress und Ärger abgebaut. Wir findet zu einem ruhigen, ausgeglichenen Geist, der hilft, die richtigen Entscheidungen zu treffen und diese auch durchzusetzen.

Wir verbessern durch Qi Gong unsere Leistungsfähigkeit bei allem was wir tun. Sei es nun in der Arbeit, dem Privatleben, der Familie oder der Freizeitbeschäftigung und im Sport. Mit einer Gesteigerten inneren Kraft und mentalen Stärke, Klarheit und Gelassenheit lassen sich die Anforderungen und Probleme leichter bewältigen, und die Ergebnisse verbessern sich.

Qi Gong stärkt  bei uns das Immunsystem, wirkt vorbeugend und führt zu einem gesünderen und längerem Leben.

Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte unseres Körpers und wirkt positiv auf den Kreislauf, das Herz, sämtliche Organe, das Verdauungssystem, den Stoffwechsel, Nervensystem, Haltungsschäden, Rücken- und Gelenksproblemen.

Qi Gong fördert Klarheit, Gelassenheit und Freude. Es fördert die Regeneration und steigert dadurch unsere Vitalität und Leistungsfähigkeit. Es erdet und stärkt die eigene Mitte. Es fördert die Beweglichkeit, Koordination und stärkt die Skelettmuskulatur.