Willkommen bei Shaolin NeiGong
Diese Seite widmet sich verstärkt dem inneren Aspekt der chinesischen Bewegungskünste, dem Nei Gong 内功. Nei Gong setzt sich aus den Worten Nei 内 "inner", "innerhalb"und Gong 功 "Arbeit", "Leistung", "Ergebnis", "Fertigkeit", "Verdienst", "Errungenschaft" zusammen und bedeutet soviel wie "innere Arbeit", "innere Übung" oder auch"Bearbeitung des Inneren". Es umfasst die Qi-Arbeit (Anreicherung, Lenkung, Umwandelung) und die intensivere Auseinandersetzung sowie Arbeit mit den drei Kostbarkeiten/Schätzen Jing (Essenz), Qi und Shen (Geist). Das Verständnis von Geist und Körper wird gefördert, Lebenskraft kann aufgebaut, Probleme können erkannt und Heilprozesse dadurch gefördert werden.
氣功
Qi Gong
Die Tradition des Qi Gong, Arbeit mit der Lebensenergie Qi, reicht im Shaolin Klosters bis zu den Anfängen, zu Bodhidharma, zurück, und weist eine 1500 Jährige ungebrochene Tradition auf. Entwickelt um die geistige und körperliche Gesundheit zu gewährleisten und als Hilfestellung der inneren Arbeit.
柔拳
Rou Quan (Shaolin Tai Chi)
Rou Quan (Weiche Faust) ist eine Shaolin Kampfkunst, die aufgrund ihrer Weichheit auch als Shaolin Tai Chi bezeichnet wird. Die Entwicklung des Rou Quan, wird der Überlieferung nach, dem zweiten Patriarchen und Schüler von Bodhidaharma HuiKe 慧可(487-593) zugeschrieben und besteht aus drei Hauptformen.
功夫
Kung Fu
Eines der Bekanntesten Kampfkunstsysteme, das auf eine 1500 Jährige Tradition zurückblicken kann. Es besteht aus hunderten Faust-, Waffen- und Tierformen, Taolu genannt. Das Training ist ein einzigartiger Weg, Körper und Geist zu stärken. Es fördert Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration.
